Уақыт ештеңені өшірмейді, жай ғана заттардың орнына қойылады

· 16.08.2018
Бұл ерік-жігер мен даналықпен жүзеге асады, бірақ сіз бей-жай қалдырсаңыз

Белгілі фразаға қарамастан, уақыт нашар естеліктерді жоймайды . Кешенді тәжірибелер бірнеше ай немесе жылдар бойы өздері шешілмеген.

Уақыт сіздің өміріңізден жағымсыз нәрсе алып тастау үшін шиналар емес. Мәселе мынада, тәжірибе сіздің ойыңызда сақталады, өйткені олар сіздің шындықты қалыптастырады.

Травматикалық оқиғаларға бейім болған ақыл 5 немесе 10 жылдан кейін де алға жылжи алмайды. Бірдеңеге жабысқанда, уақыт сізге әсер ете алмайды.

Сіз күнтізбелік беттердің не істейтінін түсінуіңіз керек, бұл әрбір келесі айда өздерінің орындарында шешілетін болады.

Сізге зиян келтірген тәжірибелер өткен уақытта қалуы және сізді алаңдатпауы керек. Сізге күш, қуат беретін және сізге бақыт әкелетін маңызды нәрселер өмір бойы күнделікті серіктер болуы керек.

Бүгін біз сізді еске түсіретін қуат көзін жасауға және оны эмоциялық жарақаттарыңызды емдеуге арналған ең жақсы қару ретінде айналдыруға арналған қарапайым стратегияларды ұсынғымыз келеді.

Уақыт пен жады, үздік мүсіншілер

Жады және неврология мамандары еске түсірген сайын , оны көбірек өзгерте аласыз. Бұл міндетті түрде оны танылмайтын етіп өзгертуге болады дегенді білдірмейді.

Бірақ не болып жатқандығы, өткенге деген сүйіспеншілігіңіз, ол жақсы немесе жаман болсын, ескі эмоцияларды көбірек арттырып, сізге әсер етудің күші қаншалықты көп. Және өткенді өзіңнің ақшаңызды өзгертуге мүмкіндік берсеңіз.

Классикалық мысал келтірейік: эмоционалды бөліну. 5 немесе 10 жыл болғанымен, сіз бірнеше жылдар бойы қайта ораласыз, өкінішке орай сіз жеткілікті түрде күреспеген боларсыз немесе сіз өзгелердің қалағандары емессіз.

Егер ақыл-ой өткен кездің белгілі бір нүктесіне бағытталса, сіз өзіңізді толық және салауатты түрде инвестициялауды тоқтатасыз.

  • Өткен - өзіңіздің шайқастарыңызды бастауға болатын сахна емес . Өткен жай жоқ. Бірақ бүгінгі және қазіргі кездегі нәрсе сізді ұстап, көре алады.
  • Сіз бәрін өз орнына қоюыңыз керек. Егер сіз ерік-жігеріңізді және даналықты қолданатын болсаңыз, уақыт сізге көмектеседі.

Әрбір адам белгілі бір орынға ие, әр есте белгілі бір сәтте

Адамдар өткен күндерді еске түсіріп, өз күндерін өткізеді. Біз өзіміздің тәжірибеміз, біліміміз, қоршаған орта, өзіміздің эмоцияларымыз бен құндылықтарымыздың нәтижесі болып табыламыз. Біз жылдар бойы оларды ақыл-ойымызға біріктірдік.

Уақыттың өзі - адам ретінде сізді қалыптастыратын нәрсе. Бірақ бұл идеямен сіз өзіңізге өте пассивті рөл тағайындайсыз.

Өйткені, бүгінгі күннің өзіңіздің жеке түсіндірулеріңіздің нәтижесі , сондай-ақ сіз көрген және тәжірибелі барлық нәрселер. Сіз өз өміріңізді байқаушы емессізсіз.

  • Екі түрлі адам өмір сүрген сәтте екі түрлі жолмен тәжірибе жинақталған.
  • Мысалы, бірдей отбасылық ортада өсіп-өнген ағасы мен әпкесі үшін мүлдем басқа нәрсені есте сақтау керек.
  • Егер адамның өмірі қайғылы оқиғаға қайта оралса, оның өмірі өткенге, жоғалтуға және бүгінге дейін байланысы болады.
  • Бірақ басқа ағайынды / апай-қарындас осы оқиғаны жеңе алады, өйткені ол мұқият қарайды. Ол денсаулығына, күшіне және батылдыққа қол жеткізу үшін оларды артта қалдырып, артта қалған өткенді қалдыра алады.

Жадты диван емес, трампей ретінде қолданыңыз

Егер ауырғаныңыз үшін емдеуді іздесеңіз, уақытты емдеуге болмайды . Уақыт өмірдегі жаман сәттерді өзгертпейді, оларды жақсы ету үшін. Уақыт тек күндерді, айларды және жылдарды құрады.

Сіз өмірін толығымен қозғалысқа, толық, бақытты және жарқын сәттерге толтыруыңыз керек. Сондықтан жадты диванға емес, трампеге айналдыру қажет.

  • Егер сіз бұрын бірдеңе зақым келтірген болсаңыз, осы гневті қарастырмаңыз. Сіз жек көрмейсіз. Осы жараны жабудың маңызды нәрселерге назар аударуды үйреніңіз: өмір сүріп, бақытты болыңыз .
  • Егер сіздің естеліктеріңізбен жеп қойсаңыз, сіздің көңіл-күйіңіз өткенге бағытталатын болады және сіз шынайы емес алдамшы өзін-өзі бағалаумен байланысты боласыз. Мұнда және қазір маңызды, және бұл сіздің шынайы ақыл-ойыңыз. Бұл күн сайын өзіңіз үшін жасалатын және кез келген сәтте әрекет етуге арналған сыйлық.

Жадты ынталандыруды және жақсы сыйлық үшін күресудің себебін жасаңыз.