Бұл керемет Salmorejo шоры колон рагы қатерін төмендетеді

· 18.12.2017
Сізге Колорджо сорпасын ішектің қатерлі ісігін болдырмау үшін пайдалануға болады, бірақ ол сонымен қатар химиотерапияның жанама әсерлерін болдырмауға көмектеседі. Бұл иммундық жүйенің күйін жақсартады.

Испан Salmorejo тек колон ракының пайда болуына кедергі келтіріп қана қоймай, химиотерапияның жанама әсерлерін болдырмауға көмектесетінін білесіз бе?

Жалпы, Salmorejo сорпасы өте сау. Ол дерлік өсімдік өнімдерімен дайындалған. Бұл өз денсаулығына дұрыс қарауға тырысатын адамдар үшін қажетті тамақ.

Сондай-ақ, бірнеше күн бойы дайындалуға және созуға болады. Бұл тамақ дайындауды ұнатпайтын немесе жеткілікті уақыт болмаған адамдар үшін тамаша балама болып табылады.

Кейде сіз жай ғана сау нәрсені дайындағыңыз келмейді, бірақ сіз тез және жеңіл-желпі опцияны іздестіресіз, әсіресе сіз жұмыс немесе отбасылық жауапкершіліктерге толы болған жағдайда.

Екінші жағынан, жақында өткізілген зерттеу Salmorechito ингредиенттері колон рагы қатерін азайтуда өте тиімді екенін көрсетті .

  • Томаттарда рак клеткаларының өсуін тежейтін бірқатар қосылыстар бар .
  • Ликопен деп аталатын осы химиялық заттар зәйтүн майымен байланыста болған кезде олардың әсерлері күшейе түседі.
  • Егер бұл жеткіліксіз болса, Салмоның басқа ингредиенттері иммундық жүйенің күйін жақсартады. Бұл сондай-ақ қатерлі ісік мутацияларына қарсы қорғаныс тосқауылын қалыптастыруға ықпал етеді.

Бұл тағамның артықшылықтарына қарамастан, көптеген адамдар оны қалай дайындауды білмейді. Мүмкін, сіз мұзды сорпаға немесе асшаянға өте ұқсас екенін білесіз бе? Salmorego, алайда, өте тән бірізділікке ие.

Бұл мақалада Salmorejo-ның дәмді және қоректік сорпасын қалай дайындауға болатыны туралы баяндалады.

Salmorejo сорпасының құрамы

Сізге осы мақаланы ұсынатын рецепт 2 порция үшін. Сондықтан сіз дайындалатын бөліктердің санына қарай қажетті ингредиенттердің мөлшерін есептеуге тура келеді.

  • 3 қызанақ
  • 1/2 кесе зәйтүн майы
  • 1 дана құрғақ нан
  • 1 сарымсақ түйіршік (сіз қарқынды хош иіс қажет болса, көбірек қоюға болады)
  • Тұз (дәміне қарай)

Теңіз тұзын әрдайым қолдануға болады. Бұл йодталған тұз сияқты теріс әсер етпейді.

Salmoreau қалай жасауға болады

1. Қызанақтарды тазалаңыз

Төмендегі қадамдарды орындаған жағдайда бұл тапсырма өте қиын болмайды:

  • Суды қайнатыңыз. Содан кейін үлкен ыдысты алыңыз да мұзбен толтырыңыз.
  • Пышақты қолдану арқылы әрбір қызанақтың төменгі жағында көлденең кесіңіз.
  • Су қайнатыла бастаған кезде, бір минут ішінде қызанақты құйыңыз .
  • Содан кейін оларды алып тастап, оларды мұз ыдысына салқындатыңыз.

Осылайша сіз оларды әлдеқайда жеңілдететін боласыз.

2. Нанды дайындаңыз

Құрғақ нан алыңыз және оны кішкентай бөліктерге бөліңіз, содан кейін бөліктерін ыдысқа салыңыз. Нан табасын қолдануға болады. Бұл рецепттің кілті - нан құрғақ болу.

3. қызанақты қосыңыз

  • Қызанақты алыңыз және оларды кесектерге бөліңіз.
  • Содан кейін оларды нанға салып, тұз қосыңыз.
  • 30 минут ішінде қызанақтарды шырындарын тастаңыз. Осылайша нан өз дәмін сіңіреді.

4. Сарымсақты кесіңіз

Бұл рецепт шикізат түрінде қолданылғандықтан, кейбір адамдар өздерінің ядросын алып тастауды жөн көреді , сондықтан ол ащы емес.

Алайда оның қасиеттерін ескере отырып, біз оның барлық бөліктерін көргіміз келеді. Сіз жақсы білесіз, өзіңізді шеше аласыз.

4. Зәйтүн майы мен паста қосыңыз

30 минуттан кейін зәйтүн майы нанға, қызанаққа және сарымсаққа құйыңыз.

Содан кейін бәрін біріктіріңіз.

Қоспасы тым қалың болса да, жақсы және нәзік текстураға ие болу маңызды. Араластырып, қайнатып жатқанда, тұзды және сарымсақтың жеткілікті екеніне көз жеткізу үшін сорпаны көріңіз. Керемет дәмге жету үшін барлық ингредиенттерді теңдестіріңіз.

5. Сорпаны салқындатыңыз

Қажетті консистенцияны және дәмді болғаннан кейін , сорпаны бірнеше сағатқа тоңазытқышқа салыңыз.

Бұл тағамның идеясы суық болуы керек . Салқындату уақыты тоңазытқышыңызға байланысты.

Қаласаңыз, кішкене гауһар немесе қатты пісірілген жұмыртқа қосуға болады.

Көріп отырғаныңыздай, бұл рецепт дайындау үшін өте оңай. Сонымен қатар, ингредиенттер бар және оңай табуға болады!

Колон рагы қатерін төмендетуден басқа, бұл сорбция химиотерапияға тәуелді депрессиядан қорғайтын механизмдерді қорғайды.