Томат шырыны, сарымсақ және тирмериялы аптасына жуып кететін құралы

· 27.04.2018
Аптасына арналған тиімді тазартқышты іздесеңіз бе? Бұл комбинатты қызанақ шырыны, сарымсақ және тирмериямен көріңіз. Салауатты және ағзаны тазартуға және залалсыздандыруға көмектеседі!

Тазартқышты токсиндерді аптасына бір рет тазалаңыз - бұл қызанақ, сарымсақ және турбулентті шырын.

Бұл үш ингредиентте көптеген аурулардан табиғи түрде көмектесетін және қорғайтын керемет қасиеттері бар .

Бүгінгі мақалада осы ғажайып және сергітетін көкөніс шырынын керемет қасиеттерін егжей-тегжейлі сипаттау келеді. Оны көріңіз!

Денеңізді сауықтыру үшін денені тазалаңыз

Токсиндер бірнеше факторлардың нәтижесінде бірте-бірте сіздің денеңізде жиналады :

  • Теңестірілмеген тағам
  • Азық-түлік қоспалары мен химиялық заттар
  • Қоршаған ортаны ластау
  • Стресс және теріс эмоциялар
  • Темекі шегу мен алкогольді тұтыну сияқты зиянды әдеттер
  • Парабендер, парафиндер және басқалары сияқты химиялық заттар бар өнімдерді пайдалану.

Бұл токсиндер, егер басқаша шығарылмаса (ішек, бүйрек, өкпе, тері арқылы) ұзақ уақыт бойы созылмалы және деградациялық аурулар туындауы мүмкін.

Қысқа мерзімде олар қолайсыздықты және мигрин, тері аурулары, ас қорыту бұзылыстары және т.б. сияқты мәселелерді тудыруы мүмкін.

Сондай-ақ оқыңыз: шырын сығындысының 8 артықшылығы

Детоксикация құралдарының түрлері

Денені тазартудың бірнеше жолы бар:

  • Теңгерімделген және салауатты тамақтану
  • Шайларды тазарту бүйрек пен бауыр қызметін жақсартады
  • Қосымшаларды қабылдау
  • Табиғи терапевтикалық агенттер
  • Көкөністер мен шырындар
  • Азық-түліктен басқа, күнделікті судың кем дегенде бір литрі мен судың жартысын ішу

Көкөніс шырындары

Көкөніс шырындары денені улы заттардан тазартудың бір жолы болып табылады, өйткені олар витаминдер, минералдар , май қышқылдары мен талшықтар сияқты қоректік заттар бар, олар ағзаны бүкіл денені тазарту мүмкіндігін жақсарту үшін өте пайдалы.

Осы шырындарды күнделікті мәзірге қосу сіздің денсаулығыңыз үшін өте пайдалы болады.

Сіз өзіңіздің салмағыңызды теңестіріп, жалпы денсаулықты жақсарту үшін аптасына бір күнді осы шырындарға арнай аласыз .

Томат, сарымсақ және тирмерия шырыны - сиқырлы дезинфекциялаушы зат

Бұл шырын Gazpacho дайындауды еске салып, күшті тазартатын екі ингредиенттерді пайдаланады, бұл сондай-ақ шырынның дәмін жақсартады: сарымсақ және турбулентті.

Бұл керемет шырын жағымды және өте сергітеді. Сіз оны көргеннен кейін сіз өзіңіздің сүйікті қалаңыз!

Сондай-ақ оқыңыз: Үйде қызанақты қалай өсіру керек

Томаттар

Томаттар денсаулығы үшін таңғажайып бірқатар артықшылықтарға ие. Олар :

  • Оларда сізді еркін радикалдардың әсерінен туындаған ішкі және сыртқы қартаю процестерінен қорғайтын күшті антиоксиданттар бар.
  • Ликопен мөлшері сізді қатерлі ісік ауруларынан қорғайды.
  • Томат шырыны сұйықтықтың сақталуымен күреседі.
  • Томат жоғары қысымды төмендетеді.
  • Асқорытуды жақсарту.
  • Олар бауырдың қызметін қолдайды және өт қабындағы тастардың пайда болуын болдырмайды.
  • Төмен деңгейдегі холестерин мен триглицеридтер.

Сарымсақ

Сарымсақ көптеген пайдалы қасиеттері бар емдік өсімдік болып табылады. Ол:

  • Иммундық жүйені күшейтеді және табиғи антибиотик ретінде қолданылады.
  • Жүрек-тамыр ауруларының пайда болуын болдырмайды және холестеринді және триглицеридтерді төмендетеді.
  • Қан айналымын жақсартады.
  • Тыныс алу жүйесінің ауруларын жеңілдетеді.
  • Бұл ағзадағы сұйықтықтарды сақтап қалуға көмектеседі.
  • Ас қорыту жүйесінің жұмыс істеуіне назар аударыңыз.
  • Денедегі тіндерге оттегіні қамтамасыз етеді.
  • Қызарған тамағын тыныштандырады.

Осы сарымсақ қасиеттерін пайдалану үшін оны шикі күйде тұтыну керек.

Турмерик

Curcuma - көптеген пайдалы қасиеттердің арқасында сауықтыру әрекеті бар үздік дәмдеуіштердің бірі. Бұл:

  • Ол қабынуға қарсы және ауырсынуды жеңілдететін әрекетке ие, бұл ыңғайсыздық пен ауруды жеңілдету үшін тамаша құрал болып табылады.
  • Бұл дәмдеу қышқыл асқазанмен күреседі.
  • Бауыр қызметін жақсартады.
  • Ол күшті антиоксидантты әрекетке ие.
  • Көңіл-күйді жақсартады және күйзеліске ұшырайды.
  • Денені иммундық қорғауды саңырауқұлақтардан, паразиттерден және бактериялардан жақсартады
  • Метаболизмді жылдамдатады.
  • Ол қанның қант деңгейін төмендетеді.
  • Оның диуретикалық әрекеті бар және қан айналымын жақсартады.

Бұл тазартқышты қалай дайындайды?

Құрамы

  • 6 - 7 піскен органикалық қызанақ (1 кг)
  • 2 түйір сарымсақ
  • 1 ас қасық шырмалған ұнтақ (10 г)
  • 1 кесе су (200 мл)
  • Зәйтүн, алма сірке суы және теңіз тұзы (хош иістендіргіш үшін)

Дайындау

  • Бұл тазартатын көкөніс шырынын дайындау үшін ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз және шырынды маусымы зәйтүн майы , сірке суы және тұзбен өткізіңіз.

Тұтыну режимі

Шырынды күні бойы биттерде ішіңіз:

  • Ашық асқазанда, таңғы асқа дейін жарты сағат бұрын жұмыс істейді.
  • Түстен 20 минут бұрын.
  • Кешкі 20 минут бұрын.

Осы тазартқышты аптасына бір рет дайындап , осы шырынның әрекетін арттырып, көбірек токсиндерден құтылу үшін сау тамақтануға тырысыңыз .