Артрит емдеу бойынша ұсыныстар

· 22.08.2018
Gout артритдің ең ауыр түрлерінің бірі болып саналады. Бұл шабуыл қышқыл қышқылы кристалдары сіздің буындарыңызда, сіңірлеріңізде немесе қуыс қуыстарында жиналған кезде басталуы мүмкін.

Артрит деп аталатын ауру созылмалы болып табылады, ал кейбір жағдайларда оны тек хирургия арқылы ғана құтқаруға болады . Операцияны барынша мүмкіндігінше болдырмау үшін не қажет? Төменде көрсетілген артрит емдеу кеңестерін қараңыз.

Артрит әртүрлі симптомдары бар әр түрлі болуы мүмкін. Бұл мақалада сіз артритке тән ең таралған түрлердің және әртүрлі әдістердің тізбесін ұсынамыз.

Ең көп таралған түрлер

Артрит - әлемдегі ең таралған аурулардың бірі . Жалпы айтқанда, миллиондаған адам осы аурудан болатын ауырсынудан зардап шегеді.

Ең көп зардап шеккендер - ересектер 65 жастан асқан - жартысындағы артрит.

Артроз

Остеоартрит немесе артроз - ересектердегі артритдің ең көп тараған түрі. Бұл шеміршек жыртылып, тозуы бастағанда орын алады . Оның симптомдары туралы жиі кездеседі, мысалы, жаяу , икемділік, тіпті тынығу сияқты іс-әрекеттерде ұйқылық пен қалыпты ауырулар.

Ревматоидті артрит

Ревматоидті артрит - аутоиммунды ауру, яғни сіздің денеңіздің сізді өзіңіздің тіндеріңізге шабуыл жасайтынын білдіреді, себебі ол сізді сыртқы көзден туындаған аурудан немесе жарақаттан қорғайды.

Бұл ауру тек буындарыңызды бұзып қана қоймайды, сонымен бірге басқа органдарға - жүрекке , бұлшық етге, қан тамырларына, жүйке жүйесі мен көзге қиындық тудыруы мүмкін .

Өткіздім

Gout артритдің ең ауыр түрлерінің бірі болып саналады . Бұл шабуыл қышқыл қышқылы кристалдары сіздің буындарыңызда, сіңірлеріңізде немесе қуыс қуыстарында жиналған кезде басталуы мүмкін.

Бұл шөгінділер қабынуды, қызаруды, жылуды, ауырсынуды және жиі бірлескен қаттылықты тудыруға бейім .

Ескерту белгілері

  • Үздіксіз бірлескен ауырсыну
  • Қабынған буындар
  • Қатты немесе ойық түйіндер
  • Сезімталдық немесе буындарды ұстау кезінде ауырсыну
  • Қалыпты қолдану немесе буындар қозғалысы
  • Бұл жерлердің қызуы мен қызуы

Артритке ерекше емдеу

Артроз

Кейбір дәрі-дәрмектер сіз сезінген ауырсынуды бақылауға көмектеседі. Демалыс және жаттығулар сіздің буындарыңыздың оңай қозғалуына көмектеседі . Сондай-ақ, сіздің салмағыңыз қалыпты диапазонда.

Ревматоидті артрит

Дұрыс емделумен сіз бұл ауруды бақылап, оның дамуына жол бермейсіз. Әрине, бәрі оңай емес.

Дұрыс емдеуді және дәрігерлердің немесе терапевттердің ұсыныстарын орындаған жағдайда, сіз оңайырақ қозғала аласыз және ауырсынуды жеңілдетуіңізге болады.

Алайда, біз осы аутоиммундық аурудың табиғатына байланысты белгілі бір уақытта өткір шабуылдардан зардап шегуіңіз мүмкін екенін ұмытпау керек, ол да дәрі-дәрмекпен бақылануы мүмкін.

Өткіздім

Егер сізде гормоныңыз бар болса, онда сіз дәрігермен жасалған әрекеттерді талқылап, болашақта болған шабуылдарға қалай әсер ету керектігін түсіндіре аласыз.

Ең бастысы - сіздің белгілі бір диетаны сақтау және сіздің дәрігеріңіздің тағайындауы мүмкін дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы зәр қышқылының қан деңгейін төмендету.

Жиі глютпен емдеу туралы ең көп тараған нәрсе - протезон немесе колхицин тәрізді кортикостероидтерді қолдану, олар асқазанға арналған арнайы ауырсынатын аурулар болып табылады.

Артрит емдеуге арналған жалпы кеңестер

Салмақ жоғалту

Кеңестің бірінші және ең маңызды бөлігі салмақ жоғалту болып табылады . Буындарда артық қысымын жоюдың ең жақсы жолы - салмақ жоғалту . Егер бұл орын алса, сіздің «тізерліктеріңіз, аяғыңыз, лодыжки, жамбас және омыртқаның» болуы үшін «ең риза» болады.

Оң жақ жаттығулар

Тағы бір маңызды элемент физикалық жаттығу. Өмір сүру жолы артрит сияқты аурулармен ауыратын адамдарға өте зиянды . Қажетті нәтижеге ие болу үшін физиотерапевт ретінде білікті маманның жүргізетін жақсы жаттығуы.

Ашық жаттығулардан аулақ болыңыз

Сіз 50 жастан асқан адамдарға жарамсыз болғандықтан , буындардағы шамадан тыс кернеуді қамтитын жаттығулардың кез келген түрінен аулақ болуыңыз керек .

Олар артритпен ауыратын адамдарға көп зиян тигізуі мүмкін. Жаяу жүру сияқты қалыпты жаттығулар - ең жақсы нұсқа.

Йогаға ұқсас жаттығулар жасаңыз

Бұл жаттығулар артритнің қандай да бір түрімен ауыратын адамдар үшін әсіресе жақсы. Бұл іс-әрекеттің бұл аурудың бар адамдарға дұрыс қозғалысын білетін мұғалімнің көмегі арқылы жасалуы өте маңызды - олар не айту керектігін және неден аулақ болу керек.

Ауыр заттарды көтермеңіз

Соңғы кездері артриті бар адам ауыр салмақты көтеру керек.

Бұл ауруды нашарлатады. Бір жерден екінші жерге ауыр заттардың тозуын жеңілдететін құралдар мен құралдарды қолданыңыз.