Даршын мен балдың қасық күнделікті тұтынуының артықшылығы

· 07.08.2018
Сіз екі өнімді біраз жылы сумен араластыра аласыз - сусын деп аталатын шәйнеленген шайдың хош иісі мен хош иісін еске салады

Күнделікті даршын мен балдың қасықтан денсаулығы үшін өте пайдалы екенін білесіз бе?

Даршын және бал - құнды қоректік заттармен және көптеген жағымды иістермен жарақталған екі өнім. Оларды біріктіру олардың тиімділігін арттырады және оларды күнделікті жұмысыңызға қосуға жеңілдетеді.

Біз осы комбинациядағы денсаулықтың бірнеше артықшылықтарына ғана назар аударамыз: ол сізге салмақ жоғалтуға, иммундық қорғанышыңызды жақсартуға, ас қорытуды жақсартуға, буындарға қамқорлық жасауға, ұйқысыздық пен стрессті емдеуге көмектеседі. сіздің либидоыңызды арттырыңыз.

Даршын мен балдың жынысы

Егер сіз күн сайын даршын мен балдың комбинациясын пайдалансаңыз, ол сіздің денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасауға көмектеседі:

  • Салмағын жоғалтаңыз: Бұл қоспаңыз метаболизміңізді белсендіріп, қант тұтыну тілегіңізді азайтады. Цернон сондай-ақ қан глюкозасының деңгейін реттеуші болып табылады және денеңізден артық сұйықтықты және майларды кетіруге көмектеседі. Бұл комбинатты ыстық суға еріту арқылы тамақ ішу керек.
  • Иммундық қорғанысты арттырады: бұл комбинация өте калория. Ол сондай-ақ табиғи антибиотик ретінде қолданылады. Басқаша айтқанда, ол суықтан құтылуға және вирустар мен бактериялар тудыратын аурулардың алдын алуға көмектеседі.
  • Тамақ инфекцияларымен күресу және жеңілдету: бұл екі өнімнің антибиотикалық және қабынуға қарсы қасиеттері фарингит , тонзиллит, афония, дисфония және т.б. емдеуге көмектеседі. Қоспаның бір ас қасық қоспасын жылы сумен араластырып, сарымайды жасаңыз.
  • Бұл комбинация бірлескен денсаулықты жақсартады: оның калориялары мен антиоксиданттық қасиеттері арқасында бұл аралашу, остеоартрит және тағы басқа аурулармен күресудің керемет әдісі болып табылады.

Даршын мен бал алудың артықшылықтары

  • Жүрек-тамыр ауруларының қаупін төмендетеді, себебі қан айналымын жақсартады, холестеринді азайтады, жүректі нығайтады және ырғақты реттейді.
  • Либионды көбейтеді: даршын ерлер де, әйелдер де жақсы табиғи афродизиак болып саналады. Таңертең бір ас қасық, ал біреуі ұйқыға дейін.
  • Асқорытуды жақсартады және қышқылмен күреседі: бұл жағдайда, бір шыныаяқ жылы судың алдында бір ас қасықтан жақсырақ алыңыз. Сондай-ақ, шай ішкеннен кейін оны алуға болады.
  • Энергияны қамтамасыз етеді және стрессті алдын алады: оның калориялық және сергіткіш қасиеттері сіздің денеңізді жандандыруға көмектеседі. Ашық күйде бір ас қасық қабылдау керек.
  • Денені жасартады: ішкі және сыртқы. Антиоксиданттық қасиеттерінің арқасында ол қартаюдан туындаған тканьдік зақымды азайтуға көмектеседі, сондықтан сұлулықты сақтаудың тиімді құралы болып табылады. Сондай-ақ созылмалы аурулардың алдын алуға көмектеседі.
  • Ұйқысыздыққа қарсы күрес: ұйқы алдында бір стакан жылы суда еріген бір ас қасық алыңыз.

Сізге не қажет?

Тек даршыннан және балдан. Ингредиенттердің екеуі де жоғары сапалы болуы керек.

Балы органикалық болуы керек, өйткені ол табиғи түрде жиналып, қосымша заттардың жоқтығына кепілдік береді. Сондай-ақ, бал балғын немесе жоғары температура кезінде ериді емес, ол әрдайым сұйық болуы мүмкін. Басқаша айтқанда, оны төмен температурада емдеу керек. Мұндай жағдайда оны су моншасында жылытуға болады, ол оның қасиеттерін жоғалтпастан сұйылтады.

Дарын ақ органикалық болуы керек. Оның сапасын хош иіспен салыстыра аласыз.

Араластыру әдісі

Сұйық бал мен даршын араластырыңыз, қалың консистенциалды қоспаны алыңыз. Оны герметикалық шыны ыдысқа құйыңыз. Контейнерді салқындатылған және өте ыстық жерде болғанша сақтауға болмайды. Бұл қоспа корицы мен балдың қасиеттеріне байланысты кез-келген консервантты қоспай ұзақ уақыт бойы сақталады.

Пайдалану нұсқаулары

Сіз күнделікті қоспаның бір ас қасық қабылдауға тиіс. Балалар үшін әдеттегі доза - бір шай қасық.

Сіз екі өнімді біраз жылы сумен араластыра аласыз - сіз ішетін сусын сізге тәтті шайдың хош иісі мен хош иісін еске салады. Сондай-ақ, өнімдерді суық сумен де алуға болады. Осылайша сергітетін және сау сусын аласыз. Қоспаны шырын, балғын немесе йогуртпен араластырыңыз, бірақ оны ешқашан пісіріп, қыздырмаңыз.

Біз әрқашан емдеуді бастамас бұрын дәрігермен немесе натуралистермен кеңесуді ұсынамыз, өйткені табиғи өнімдерде де емдеу ретінде пайдаланылған кездегі қарсы көрсеткіштер бар. Шамадан тыс тұтыну жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

Фотосуреттер HealthHomeHappy.com, alsjhc, ион-богдана думитеску және sweetbeetandgreenbean