Аш қарынға бал бар сарымсақты тартудың керемет артықшылықтары

· 20.10.2017
Аш асқазандағы балмен сарымсақ алу, әрине, жалпы денсаулықты жақсартады. Сізге ешқандай жанама әсер етпестен көптеген артықшылықтар берудің басқа жолы жоқ

Аш бал бар сарымсақ ? Хам, ветчина кинофильмі есіңізде ме? Хавьер Бардем үнемі шикі сарымсақты тамақтандырды, себебі оны тас ретінде күшті етеді. Кейбіреулер оған шағымдануды, ал басқалары жиренішті, бірақ шындық оның сарымсағынан жиі жиі тамақтанып, оның денсаулығына қамқорлық жасады.

Сарымсаққа аз бал қоссаңыз, оның пайдалы әсері артады. Екі өнім де иммундық жүйеге қамқор болатын күшті антибиотиктер болып табылады.

Ашық асқазанға араластыруды ұсынғанымыздың себебі өте қарапайым. Сіздің асқазаныңыз толығымен бос және жұмысқа дайын.

Сондықтан күнді тағамды асыл тұқымдастарға ең жақсы түрде сіңу үшін дайындайтын нәрсемен бастау керек.

Бұл екі нәрсені білдіреді: 1) сіз толтырмайсыз және 2) сіздің денеңіздің сіз қабылдайтын қоректік заттардың көп бөлігін сіңіреді және көбірек токсиндерді лақтырады.

Бүгінгі мақалада біз аш сары сарымды балмен алу артықшылығын егжей-тегжейлі сипаттағымыз келеді. Назар аударыңыз.

Неге дәл сарымсақ?

Бұл, әдетте, сіздің тағамыңызға қосымша дәм береді. Бірақ егер сіз оны тұтынып алсаңыз, оның пайдалы қасиеттерін жоғалтасыз.

Қан айналымын жақсартады

Сарымсақ асқазанға жеткен кезде асқазан шырындарының пайда болуын арттырады. Олар темірді дұрыс сіңіруде маңызды рөл атқарады.

Бұдан басқа, ол қан айналымын жақсартатын дәрумендер мен минералдарға бай.

Сарымсақ холестерин мен триглицеридтер деңгейін төмендетеді, сондықтан ол қанның түсуіне кедергі келтіреді және оны қалыпты түрде ағызуға мүмкіндік береді. Бұл сізді жүрек-тамыр ауруларының басталуынан қорғайды.

Теріні нәрлейді

Сарымсақ - сіздің жасушаңды қалпына келтіретін күшті антиоксидант. Сондықтан теріңіз жұмсақ, тегіс және безеусіз.

Сіз қымбат косметиканы қолданбай-ақ осы қосымша қосымшаларды аласыз. Олардың көпшілігінде эпидермистің зақымдануына әкелетін қабынуға қарсы химиялық заттар бар.

Сондай ақ оқыңыз: Anti-acne home remedy

Дененің қорғанысын жақсартады

Сарымсақ арқасында иммундық жүйе сізді микробтар мен бактериялардан жақсы қорғайды және қорғайды.

Иммундық жүйені қатерлі ісіктерден аулақ болу үшін жақсы жағдайда ұстау керек. Сондықтан өзіңізді қорғау үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасау маңызды, әйтпесе сіз вирустар мен бактериялардың жиі шабуылына ұшырауыңыз мүмкін.

Неге дәл бал?

Салмақты жоғалтуға көмектеседі

Мүмкін, бұл сізге нақты көрінбейді, бірақ ол жасайды. Тәтті болудан басқа, бал тыныштандырады. Ашық сарымсақты тамақтағанда, ол сізді азықтандырады және тәбетіңізді азайтады.

Осылайша, стресс және кортизолдың қалыптасу деңгейі төмендейді. Бұл осы жағдайға әкелетін гормон, сондықтан оны төмендету сізді тыныштандырады.

Қабынуды азайтады

Егер сіз мигрени немесе созылмалы аурулардан зардап шексеңіз, мәзірге бал қосыңыз. Оның керемет хош иісі сізді тыныштандырады. Көптеген ауырсынуды немесе ибупрофенді қажет етпейтінін байқайсыз.

Осылайша сіз өзіңіздің өмір сүру сапасын жақсартасыз және сіздің сүйікті ісіңізге көп уақыт жұмсай аласыз.

Энергия көзі

Күндері өте ұзақ және ауыр болуы мүмкін. Сіздің жұмысыңыздың тапсырмалары көбейіп келеді және күннің соңын толығымен таусылмай күту қиын. Сондықтан көптеген адамдар энергияға және сұйытылған сусындарға жүгінеді.

Уақыт өте келе, бұл сусындардың әсері пайдалы болғаннан гөрі зиянды. Екінші жағынан, бал сіздерге зиянды жанама әсерлерсіз қосымша энергия сыйлайды.

Жіберіп кетпеңіздер: энергияның 10 ұрғысы

Аш асқазанда балды сарымсақпен қалай қабылдауға болады

Құрамы

  • 12 түйір сарымсақ
  • 1 кесе бал (335 г)
  • 1 қақпағы бар шыны ыдыс

Дайындау

  • Сарымсақты кесіңіз немесе шайқаңыз.
  • Балты сарымсақ құмырасына қосыңыз.
  • Барлық жақсы араластырыңыз.
  • Құмыраны жабыңыз және оны бір апта ішінде қараңғы жерде ұстаңыз.
  • Осы уақыт өткеннен кейін, ораза ұстайтын бір ас қасық сарымсақ жеп, денеңізді ешқашан бұрынғыдай күшейте алмайсыз.

Есіңізде болсын, бұл табиғи препараттардың артықшылықтары керемет. Дәрі жоқ, ол соншалықты жақсы және әр түрлі әрекеттермен. Табиғаттың бұл табысын көресіз бе?