Қызық

Қызықты денсаулық туралы ақпарат және жаңалықтар, көңілді фактілер және таңғаларлық жаңалықтар, зерттеулер мен зерттеулер.

Өзіңді бағалауды жетілдіруге арналған 7 кеңестер

Сіз істеп жатқан барлық нәрселерге көп көңіл бөлесіз бе, бірақ өзіңізді жақсы сезінбейсіз бе? Егер сіз жоғары, төменгі, әлсіз және т.б. болсаңыз жақсы боларсыз ба? Сіздің өзін-өзі бағалауыңыз жеткіліксіз бе? Мүмкін сен не себепті ...

5 үй құралдарымен аяқ киімнің иісін қалай жоюға болады

Аяқ киімнің иісін қалай болдырмауға болатынын білесіз бе? Біздің аяқтарымыз терімізге, бактерияларға және аяқ киіммен байланыста болғанда жағымсыз иіс тудыратын қоршаған орта факторларына ұшырайды. Әркімге жағымсыз болып көрінетін бұл жағдай ...

Диагностика депрессиясы: сіз білетін 5 нәрсе, ал басқалары жоқ

- Иә, сіз депрессиядан зардап шегеді. Сіздердің психологтарыңыз немесе психиатрларыңыз сізге бір сәтте айтқан сөздер және көмек сұрағанға дейін сіз бұрыннан белгілі болған диагнозды растай аласыз. Депрессияның жылдамдығы өсуде ...

Сіздің диетаңызға магний қосудың үш себебі бар

Мүмкін, осы мақаланы оқып бастай отырып, күнделікті тамақтану кезінде магний алу және оның әсері туралы анықтамадан бастайық. Дегенмен, мақаланың соңында сіз неліктен сізге керек екенін білетін боласыз деп үміттенеміз.

Бұл 11 ғажайып тәсілмен лимондарды қолданыңыз

Лимондардың сансыз қасиеттері бар. Төмендегі жолдарды оқып, осы керемет жемісті шынайы көмекшіңізге айналдырыңыз. Лимондарды осы 11 керемет жолмен пайдаланыңыз және күнделікті өміріңізді жеңілдетіңіз.

Түнгі паник-шабуылдар: себептері және емі

Түнде паник-шабуылдар ұйқының ортасында күтпеген жерден пайда болады. Олар тұншығып, тез жүрек соғып, терлеу сезімімен келеді. Клиникалық тұрғыдан алғанда бұл дүрбелең шабуылынан зардап шеккен науқастарда кездеседі.

Түнгі терлеудің ең таралған себептері

Егер сіз жиі ұйықтап жатсаңыз, теріңіздің қаншалықты ыңғайсыз екенін білесіз. Бірақ түнгі тердің болуы денсаулыққа қатысты проблеманың белгісі болуы мүмкін екенін білесіз бе?

Сізде ішектің проблемалары бар 6 белгілер

Ішектің проблемасы ағзадағы артық токсиндерден болуы мүмкін. Ішкі іштің іші іш ағзаның жоғарғы бөлігінде, асқазан мен тік ішектің арасындағы; олар ас қорыту жүйесінің бір бөлігі болып табылады және екі бөлікке бөлінеді. Екі ...

«Үш ақылды маймылдардан» алынған шынайы, керемет сабақ

Шошо шіркеуінің үш ақылды маймылының классикалық әңгімесі қарапайым, мәңгілік сабақты қамтиды: біз не айтқанын, не еститінімізді және не көргенімізге мұқият болуымыз керек. Бұл танымал храм Жапонияда. Маймылдың оюлары - олардың біреуі ауыздарын, екіншісі - ...

Линзаның 8 керемет ерекшелігі

Линзаның пайдалы қасиеттері қандай екенін білесіз бе? Линзалар - линзаны күлматери - көптеген мәдениеттердің ас үйінде маңызды орын алатын бұршақ мәдениеті. Бұл ішінара жоғары қоректік заттардың болуына байланысты.

Көздеріңіздегі әжімдердің мәнін және оларды алудан қалай қорғау керектігін білесіз бе?

Көз айналасындағы әжімдер тек сыртқы келбетке әсер етпейді. Сен де сенсің бе, жоқ па, бірақ бауырдың қалай жұмыс істейтінін айтады. Сондықтан оларды табиғи түрде өңдеуге және жақсартуға болады ...

Табиғи бұлшықет массасының жинақталуына арналған 5 әдеттер

Бұлшықет массасын сатып алу күшті және тонды фигураға ие болғысы келетін адамдардың негізгі мақсаттарының бірі болып табылады. Бұлшықет массасы бұлшықет тіндерінің көлеміне байланысты. Басқаша айтқанда, бұл сізге көмектесетін таза масса ...

Номофобия: Сіздің ұялы телефоныңызға толығымен тәуелді болғаныңызда

Сіз ұялы телефонға тәуелдісіз бе? Аккумулятор батареяның жұмысы аяқталған кезде нервтенеді ме? Сіз «өлсеңіз» үнемі зарядтау құрылғысын алып жүресіз бе? Егер сіз осы сұрақтарға «иә» деп жауап берсеңіз, сізде қиындықтар болуы мүмкін ...

Дислексия дегеніміз не? Симптомдар және емдеу туралы көбірек біліңіз

Дислексия дегеніміз не? Дислексия оқылудың бұзылуы ретінде жіктеледі. Ол сөзді танудың дәлдігі мен оңай болуымен сипатталады, оларды айту қиын. Басқаша айтқанда, дислексияға ұшыраған адамдарда қиындықтар бар, олар ...