Қантты реттеу үшін даршын және стевиямен емдеу

· 27.04.2017
Хош иісті дәмдеуіштерді ыдысқа қосыңыз! Зауыттың тәтті жапырақтары тіпті диабетиктерге де жарамды.

Сіз кейде тәттіге қажеттілік тудыруы мүмкін бе? Сізде шоколад шабуылдары бар ма? Сізге қант бар ма? Қант диабетін алдын-алу үшін сізге көмек керек пе?

Жағдай жаман емес, бірақ сіз әлі күнге дейін ешқандай препаратсыз қанның қант деңгейін бақылағыңыз келсе, оны тиімді табиғи шешім ұсынамыз.

Бұл жерде корицон мен стевия шайы болашақ денсаулық проблемаларын болдырмауға көмектесетінін талқылаймыз.

Даршын

Даршын - даршын ағашының қабығынан алынған хош иісті дәмдеуіштер. Ол көптеген денсаулыққа ие, соның ішінде:

  • Асқорыту, антибиотик, бөріткен және қабынуға қарсы қасиеттері.
  • Бұл сондай-ақ жүйке жүйесін өзгертпестен және нервтердің пайда болуына жол бермей , энергия мен жылулықты қамтамасыз ететін күшті табиғи ынталандырғыш .

Бұл мақалада айтылғандай, даршын да қант қантының бақылануының тамаша тәсілі болып табылады . Бұл 2 типті қант диабетін алдын-алуға және бақылауға арналған табиғи құрал.

Мүмкіндік болса , цейлон даршын ұсынамыз , өйткені бұл тек қана кассияға қарағанда тегіс және нәзік емес, бірақ емдеу қасиеттерінің көп болуы мүмкін.

Ұнтақ түрінде Cinnamomum zeylanicum немесе Cinnamomum verum деп аталатын затқа қол жеткізуге тырысыңыз .

Стивия

Stevia - Парагвайдан шыққан өсімдік. Әлемде ең табиғи және пайдалы тәттілендіргіш ретінде танымал .

Сонымен қатар, сіз оны үйде оңай өсіре аласыз немесе оны құрғатылған жапырақтарды немесе сығынды сатып аласыз.

Қандағы қантты реттеуге көмектесетін Стивия келесі себептер бойынша ерекшеленеді:

Зауыт қалыптыдан гөрі жоғары гипертониялық және жоғары қан қысымы бар адамдар үшін өте ыңғайлы және бірден шелекті алады.

  • Жасыл шай қарағанда 7 есе көп антиоксиданттардан тұрады.
  • Бұл жеңіл диуретик.
  • Бұл антацид және ас қорытуды жақсартады.
  • Ол жараларды және күйіктерді емдейді және зарарсыздандырады.
  • Тіс эмальын жақсартады және кариттердің алдын алады . Табиғи тіс пастасы осы ингредиенттерді көбірек қамтиды.

Құрамы қант

Осы ингредиенттерді пайдалану үшін дәмді шайды дайындауға болады.

Құрамы

  • 2 ас қасық цейлон даршын (6 г)
  • 2 ас қасық құрғақ стивия жапырақтары (10 г)
  • 3 кесе су (600 мл)

Дайындау

  • Алдымен су қайнатып, қайнатып жатқанда оны өшіріп тастаңыз.
  • Содан кейін екі дәрілік өсімдікті қосып, оны қақпақпен 10 мин қалдырыңыз.
  • Қоспаны шайыңыз және шайыңыз дайын!

Сондай-ақ, қараңыз: қан қант деңгейін табиғи реттеуге арналған тағамдар

Қосымша кеңестер

Бұл емдеуді тиімдірек ету үшін мына күнделікті кеңестерді орындаңыз:

1. Тағамдардың, пудингтің, балмұздақтың, печеньенің, ет тағамдарының және басқа да көптеген рецепттерге корицаны қосыңыз.

2. Басқа тәттілендіргіштердің орнына стейктермен десерттерді ұнатып , бірдей нәтижелерге қол жеткізіңіз .

Стевияның екі түрі бар: қараңғы және қантты реттейтін қасиеті бар, бірақ мия тамырына ұқсас күшті хош иістендірілген таза стевия . Басқа түрі таза және хош иістендірілген тазартылған стевия болып табылады.

Тазартылған тұздық қант немесе басқа тәттілендіргіштерге қарағанда әрдайым жақсы.

Ерітілген талшықтарға бай жемістерді (жемістер, көкөністер, бұршақтар, тұтас түйіршіктер) тамақтандыруды ұмытпаңыз. Талшықтың бұл түрі көмірсулардың сіңуін бәсеңдетеді, бұл инсулиннің әсерін азайтады және тамақтан кейін пайда болатын қан глюкозасын арттырады.

Бұршақ, кілегей, бидай ұрықтары және сыра ашытқысы сияқты кейбір тағамдар қант деңгейін реттеуге көмектеседі.

Тамақтанудан басқа көп су ішіңіз : күніне кемінде 7 стакан.

Қанттың деңгейін тұрақты ұстап тұру үшін 3-тен 5-ке дейін күнделікті азық-түліктерді жегіңіз . Сондай-ақ, үлкен бөліктерден және ұзақ мерзімді аштықтан аулақ болыңыз.

Мына кеңестерге сүйеніп, осы керемет табиғи препаратты көріңіз және қан қантының деңгейін жақсартасыз!