Curcuma кез-келген ауырсынуды және қатерлі ісікті емдейді

· 10.08.2018
Бауырды және мочевинды қорғайды, өт қабындағы тастардың дамуына жол бермейді және бауыр ауруларына цирроз және сарғаю сияқты жағымсыз әсерлері болуы мүмкін

Curcuma әдетте азиялық дәмдеуіштерде қолданылады, ол да карри құрамының ажырамас бөлігі болып табылады. Ыдыс-аяқтарды ерекше дәм мен түс беруден басқа , антиоксидант болып табылатын, қабынуға қарсы әрекет ететін, қатерлі ісік пен депрессия сияқты аурулардың дамуына жол бермейтін маңызды қасиеттері бар.

Келесі жолдарда біз шырындарды тұтынудың барлық артықшылықтарын түсіндіруге ниет білдіреміз, осылайша Сіз өзіңіздің тағам мәзіріңізде әрқайсысына ұнайтын дәмді және қайталанбас рецептер жасау үшін оны пайдалану кезінде қаншалықты маңызды болу керектігі туралы айтуға болады - кокоспен карамельді крем және сарқырама, қуатты дауыл мен байырғы сусын.

Curcuma longa имбирь сияқты отбасына жатады. Оның тамыры медициналық мақсаттарда қолданылатын зауыттың бөлігі болып табылады. Шығыста ғасырлар бойы кеңінен қолданылғанымен, батерия Батыста жиі пайдаланылып келеді.

Ол ыдыс-аяқтарда, тағамдық қоспалар мен емдеу құралдарында кездеседі.

Турмердің артықшылықтары

  • Антицерицерогенді: тирмере құрамында әртүрлі ісік түзілімдерінің дамуынан қорғайтын көптеген протеинге қарсы ингредиенттер бар. Онкологиялық ауруларды емдеу кезінде оны қабылдау рәсімдердің жанама әсерлерін азайтады.
  • Қабынуға қарсы : curcumin , күшті қабынуға қарсы әсері бар, сондықтан әртүрлі аурулар, ревматизм , фибромиалгия , созылмалы шаршау және т.б. зардап шегетін адамдарда турбулентті тұтыну ұсынылады. Куркума тыныс алу органдарының және зәр шығару жолдарының қабынуларында жағымды әрекет етеді.
  • Антиоксидант: Турмерикалық организмдегі еркін радикалдардың әсерін бейтараптандырады, бұл тотығу және қартаю клеткалары.
  • Асқорыту жүйесі: Турмерия асқазан стимуляторы болып табылады, асқазан процестерін жақсартады және асқазан қышқылдары, жаралар, гастрит және тағы басқалармен күреседі.
  • Бауырды және мочевинды қорғайды, өт қабындағы тастардың дамуына жол бермейді және цирроз және сарғаю сияқты бауыр ауруларына жағымды әсер етуі мүмкін.
  • Антидепрессант: бірнеше зерттеулер көрсеткендей, ультрадыбыстық табиғи антидепрессант ретінде әрекет етеді және стрессті жеңуге көмектеседі.
  • Инфекциялармен күресу : тирмерикаға антимикробтық және антисептикалық қасиеттері бар.

Біз оны қалай қабылдаймыз?

Жоғарыда аталған тирмериялық артықшылықтардан пайда алу үшін оны күнделікті тұтыну қажет. Сіз сығындыларды, капсулаларды, таблеткаларды қолдануға немесе жай ғана дәмдеуіштермен тамақтандыруыңызға болады.

Соңғы жағдайда, шыртқыш кез-келген ыдысты сәл сарғышқа айналдырып, бірегей жеңіл дәм береді . Сіз оны түрлі сорпа , печенье, күріш, макарон және соустарға қосуға болады. Curcuma-ақ торттар, кремдер, қиындықтар, карамель кремі және тағы басқалар сияқты десерттер жасау үшін жарамды.

Ұсынылған тәуліктік доза шамамен бір ас қасық шәует болып табылады .

Тері проблемалары туындаған жағдайда сіз curcuma сыртын пайдалана аласыз . Мұны істеу үшін суды немесе гумустың паста жасау керек. Терінің бұл түрімен емдеу псориаз немесе экзема сияқты жағдайларда көмектеседі. Алайда, тургерлік пастаны пайдаланбас бұрын дәрігермен кеңесуді ұсынамыз.

Қуаттандыру проблемалары

Ұрық сізді күннің алғашқы сағаттарында қуаттайды. Сізге тек келесі ингредиенттер қажет:

  • Көкөніс негізіндегі сүт немесе сусын
  • Турмерик
  • Піскен банан
  • Тассыз күндер
  • Тегіс бадам

Біз ұсынатын рецепт балаларға, спортшыларға және физикалық немесе психикалық қатысқан адамдарға жарамды.

Балдың сусыны

Зәйтүннің терапиялық артықшылықтарын пайдаланудың сау және дәмді тәсілі онымен сусын ішу сияқты. Сізге келесі ингредиенттер қажет:

  • Көкөніс негізіндегі сүт немесе сусын (күріш, сұлы және т.б.)
  • Турмерик
  • Даршын
  • Зімбір
  • Анасы
  • Лимон немесе қызғылт бұрыш
  • Мыс

Сүтті немесе өсімдікке негізделген сусынды дәмдеуіштерді (шамамен бір шай қасық) алдын-ала қосу арқылы 10 минут бойы пісіріңіз. Содан кейін сүтті кастрюльді алып тастап, оны тағы 10 минут тұруға рұқсат етіңіз. Ыңғайлы ыдысқа құйып, тоңазытқышта сақтаңыз. Ішімді ыстық немесе суық болады.

Кокос жаңғағы және тирмерия бар карамельді кілегей

Карамель кремінің осы нұсқасында жұмыртқасы жоқ, бұл холестеринді жоғары адамдарға қолайлы етеді . Сондай-ақ, ол зиянкестердің денсаулығы үшін пайдалы. Сізге қажет:

  • Кокос сүті
  • Агар-агар балдырлары ұнтағы
  • Турмерик
  • Бал немесе аға шырыны

Кавказ сүтін балдырлар, шырмауық, бал немесе ағадан алынған шырындармен бірге қайнатыңыз. Уақыт сайын араластырыңыз. Ол қайнағаннан кейін, шатастырмауды тоқтатпаңыз. Сүт тағы екі минут қайнатыңыз, содан кейін плитадан ыдысты алыңыз. Сәйкес ыдысқа немесе кішкене ыдысқа қызмет етіңіз. Бөлме температурасына дейін салқындағаннан кейін, кремді тоңазытқышқа салыңыз. Ол үш сағаттан кейін тұтынуға дайын болады. Қажет болса, оны кокоспен себіңіз.

Фрабиса, latanadelriccio, Emmey және Foodmayem.com сайттарының суреттері