Сұлулық

Бұйра және түзу шашқа күтім жасау, теріңізді жұмсақ ету және қара дақтарды сұлулық кеңестерімен алып тастау.

Үйге арналған стресс-стресстің 7 нұсқасы

Стресс сіздің денсаулығыңыздың ең үлкен жауларының бірі. Бұл жүрек проблемаларына, жүрек соғысына, әлсіз иммундық жүйеге әкеледі ... Бұдан қалай қорғай аласыз? Сіздің әдеттеріңізді өзгерту арқылы. Үйге келгенде әрдайым шұғыл немесе жаңа нәрсе күтіп тұр.