Аяқтардың саңырауқұлақтарынан қалай қорғау керек

· 04.12.2018
Ылғал мен жылуды болдырмау үшін мақта шұлықтарымен киіңіз

Аяқтардағы саңырауқұлақтардың пайда болуы жыл бойы , әсіресе жазда, жылу және ылғал олардың дамуына қолайлы жағдай туғызатын микроорганизмдермен байланысты .

Саңырауқұлақтар негізінен табылған жерлер - аяқтар, қолтықтар және жарма. Егер сіз артық салмақ болсаңыз, артық майлаудың арқасында пайда болатын бөртпені саңырауқұлақ инфекциясының дамуына осалдырады.

Өйткені, бұл жерлерде терлеудің жоғарылауы немесе жуынғаннан кейін теріні жақсы кептіруге байланысты ылғалды күйде қалуы мүмкін.

Саңырауқұлақтардың пайда болуын болдырмау және алдын алу үшін қолдануға болатын әр түрлі препараттар бар. Сіздің дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызды бағалағаннан кейін дұрыс емдеуді айқындайды және сізге төмендегі кейбір ұсыныстарды береміз.

Ұсыныстар

  • Нәзік бетке жалаң аяқпен жүруден аулақ болыңыз. Аяқ киім, киім немесе сүлгілері жоқ.
  • Егер сіз бассейнге немесе жағажайға барсаңыз, ұзақ уақыттан бері ылғал киімді кигізбеңіз.
  • Сіздің денеңізді жақсылап құрғатыңыз және саусақтардың, сүйектердің және барлық қыртыстардың арасындағы аймаққа ерекше назар аударыңыз. Ауырлы сүргілеуді пайдаланбаңыз. Жақсырақ, осы аудандарда сүлгімен салыңыз, қалың ылғалдан тазартып, қалған ылғалды алыңыз. Саңырауқұлақтар пайда болуына сезімтал болуы үшін теріңізге зиян келтірмеңіз .
  • Аяғыңыз теріп жатса, тер терісін пайдалану әлдеқайда жақсы. Ылғал мен жылуды болдырмау үшін мақта шұлықтарымен киіңіз.
  • Тағы бір ықтимал нұсқа - бұл аяқ-киім арасындағы аймақты кептіру үшін кептіргішті пайдалану.
  • Бүкіл денеге жақсы гигиенаны сақтаңыз. Жақсы желдетуге жол бермейтін киімдерден аулақ болыңыз. Тар шалбар қышқыл аймағында температура мен ылғалдылықты арттырады, саңырауқұлақтарды жеңілдетеді.
  • Жақсы бейтарап pH сабындарын қолданыңыз. Нәтижесінде теріңізге зиян келтірмейтін және микроорганизмдермен тиімді күресуге көмектесетін тазалық болады.
  • Маникюрді әрқашан өзіңіздің құралдарыңызды пайдаланыңыз. Бұл тітіркендіргіш саңырауқұлақтарды жұқтыратын тамаша уақыт. Өз денсаулығыңызға инвестиция салып, өзіңіздің жеке құралдарыңызды пайдаланыңыз.

Тері теріңіз қызарып, қышу пайда болса , саңырауқұлақтардың болуын болжай аласыз .

Егер денсаулығыңыз жақсы болса, саңырауқұлақтар үлкен қиындықтарға тап болмауы керек, бірақ егер сіз өзіңізді қорғасаңыз, сізге көбірек көңіл бөлу керек . Бұл микроорганизмдер қатерлі ісік, қант диабеті және т.б.

Қараңыз: әлсіреген иммундық жүйенің 5 симптомы

Саңырауқұлақтарға арналған табиғи препараттар

Тұз саңырауқұлақтармен күресуде өте тиімді. Егер сізде денеңіздің кез-келген бөлігіне ие болсаңыз, онда ыстық сумен және стақан тұзмен ваннаны қабылдаған дұрыс.

Тағы бір тәсіл - пісіру содасы мен суды араластыру. Ауаны саңырауқұлақтармен жағыңыз, құрғатыңыз, содан кейін шаю және құрғатыңыз.

Сарымсақ саңырауқұлақтардан құтылудың үлкен досы болып табылады. Оны тағамыңызға қосуға немесе капсула немесе таблеткадағы сарымсақ алуға болады.

Сарымсақ денсаулығыңыз үшін жұмыс жасайтын көптеген ингредиенттер арасында екі негізгі өнім бар: алицин және диалли дисульфид.

Зімбір басқа ықтимал нұсқасы. Сіз оны тағамыңызға қосып немесе оны инфузия ретінде қабылдауға болады.

Сіз сондай-ақ тұз және алма сірке суы бар жылы суға аяқтарын салуға болады.

Біз, әрине, қант тұтынуды азайтуымыз керек, өйткені бұл саңырауқұлақтардың өсуі мен дамуына ықпал етеді. Иммундық жүйе әлсіреген ауруыңыз болса, саңырауқұлақтың болуына күмәнданғанда дәрігерге бару қажет. Бұл денсаулықтың жағымсыз және қауіпті әсерлерін болдырмайды.