Безеуден қорғау құралдары

· 29.06.2018

Безеу қарапайым мәселе емес. Бөріткенде рөлін атқаратын көптеген факторлар бар (мысалы, инфекция, қан айналымы мәселелері, гормондар, психика және т.б.) және дәрігердің араласуына жиі қажет.

Бақытымызға орай, әрдайым терінің табиғи жағдайын оңай жақсартуға тырысатын табиғи препараттар бар.

Бұл мақалада біз теріміздің қалай көрінетініне оң әсер ететін тағамдарды қарап шықтық.

Біз оларды қатты ұсынамыз. Ал басқалар сізден аулақ болуға кеңес береді.

Пайдалы және зиянды тағамдар

Біз жейтін тамақ безеудің себептері арасында болуы мүмкін. Зиянды тағамдарды және пайдалы нәрселерден аулақ болыңыз - диета мәзіріне қосылмаса, оларды қосыңыз.

Зиянды тағамдар:

  • Сүт және сүт өнімдері
  • Салами
  • Қатты ірімшіктер
  • Транс майлары (маргарин, өңделген тәттілер және т.б.)
  • Өңделген тағамдар

Пайдалы тағамдар:

  • Салаттар мен шырындар түрінде жаңа піскен көкөністер (балдыркөк, пияз, сәбіз және т.б.)
  • Сыра ашытқысы
  • Бидай ұрықтары
  • Авокадо (піскен)
  • Зәйтүн майы
  • Зығыр майы

Күні бойы тамақтану арасында жеткілікті суды ішу судың ағзасын таза ұстайтын және безеудің әсерінен қорғайтын пайдалы әдетке айналады.

Жақсы идея - омарта шайы мен дорба ішу. Бұл екі өсімдіктер бауыр мен бүйрек жұмыстарын қолдайды және олар таза және сау терінің негізі болып табылады. Күніне 2-3 кесе ішу ұсынылады. Тәттілеу үшін пиязды қолдануға болады.

Табиғи қоспалар

Азық-түлік немесе қосымша ретінде анықталатын сыра ашытқысы мен бидай ұрықтан басқа, біз мыналарды ұсынамыз:

  • Теңіз суы: Дәріханада немесе бай дүкенде сатып алуға болатын теңіз суы біздің денемізді көп жеткізеді
  • Бромелайн: Бұл ананас ингредиентінің күшті қабынуға қарсы қасиеті бар. Сіз оны бет қабынуын басу үшін таблетка ретінде ала аласыз.

Ішкі қаражат

Үйде сіз акнеді ылғалдандыратын және емдейтін лосьон жасауға оңай. Сізге келесі ингредиенттер қажет:

  • Жожоба майы : майсыз май оның сипаттамаларында
  • Шай ағашының эфир майы : терапиялық және антифункционалды қасиеттері бар
  • Ромашка эфир майы : қабынуға қарсы қасиеттері бар
  • Негізгі пальма майы: антисептикалық, бактерицидтік, сауықтырады және қан айналымын ынталандырады.

Әрбір басқа майдың 5 тамшысы бар 50 мл жожоба майы араластырыңыз. Жақсы араластырыңыз. Ұйықтау алдында түнде және төсекден шыққаннан кейін таңертең ерте қолданыңыз. Лосьон теріңіздің түріне тым майлы болса, аздап алоэ вера гелін қосуға болады.

Сондай-ақ, бір бокал алкогольге және жарты стакан суға бірнеше розмаринді араластыру арқылы жеңіл безеу лосьоны жасай аласыз. Алынған қоспаны шыны ыдысқа құйып, бір апта бойы тұруға рұқсат етіңіз. Аяқталғаннан кейін лосьонды әр түнде қолдануға болады.

Қажет болған жағдайда лосьонды маймен біріктіруге болады. Теріні тазартып, сергітетін лосьонға жағыңыз. Содан кейін мұнай.

Әйелдерде «гормональды» былғары

Егер сіз безеуден зардап шегеді және сіз гормондар деп ойласаңыз, гурманың циклдарын бақылайтын керемет медициналық зауыт - аура ағашына негізделген үш айлық курсты ұстануға кеңес береміз. Оны дүкен торабында капсула мен таблетка түрінде табуға болады.

Менопауздағы ханымдар үшін акация ағашын көкнәрмен біріктіру жөн. Мака - бұл өте жақсы антиоксидант, сексуалды тартуды арттырады және денені қуаттайды.

Ішек ішекке күтім жасау

Біздің теріміз ішектің күйін де көрсетеді. Кішкене ішекте жиналатын барлық токсиндер біздің қанымызға тікелей енеді, ал біздің денеміз оларды тері арқылы құтылуға тырысады.

Сіз ішекті таза ұстап, теңдестірілген тамақтану және ежелгі табиғи препаратты қолданып , жылы сумен қамтамасыз ету .

Тағы бір нұсқа - сазды сығымдау және асқазанға қою. Қатты пастаны алу үшін сумен еріту үшін қызыл сазды қажет етеді. Оны асқазанға майлап, содан кейін матамен жабыңыз. Ішіңізді, сондай-ақ төменгі артқы бөлігін бүкіл денеңізге ораңыз.

Кескіндер нетто-эффектпен және циклонбайланыспен қамтамасыз етеді