7 қатынастарыңызда болмауы керек

· 11.01.2018
Сіздің қарым-қатынасыңыздың басында әртүрлі улы мінез-құлықты тануға және оларды ешқашан елемеуге болмайды, өйткені олар сіздің өміріңіздің ажырамас бөлігі болады және сіздің психикаға әсер етеді.

Сіз өзіңіздің қарым-қатынастарыңызда не болмайтынын өзіңізге сұрадыңыз ба?

Біз тұрақты қарым-қатынасқа дайын екендігімізді шешсек, біз өте жақсы эмоциялар мен бақытты бөлісетін серіктес іздеуді күтеміз.

Осы адамға тартылуларыңыз және оған қосылыңыз бізді жақсы және уақытты - және жеке тұлғалар сияқты толықтырады.

Біз белгілі бір уақытта қиын жағдайға тап болатынын білеміз . Олар кейде қарым-қатынаста болса да, осы адаммен алға жылжуды қалайтыныңызды анықтай алады.

Бұл жағдай қалыпты болса да , қандай да бір жолмен жүруге болмайтын мінез-құлықтың белгілі бір түрлерін және қолайсыз әрекеттерді тану маңызды .

«Эмоциялық вампирлер» деп аталатын барлық жерде. Өкінішке орай, біз жиі ойындарының құрбаны боламыз және қорқынышты, қорқынышты жағдайларға түсеміз.

Міне, бүгінгі мақалада сіз өзіңізге зиян келтіргіңіз келмеген жағдайда, қарым-қатынасыңызда болмауы керек 7 нәрсе туралы айтқымыз келеді.

Міне, біз туралы айтып жатырмыз!

1.Басқару

Өзімен бірге өмір сүргіңіз келетін белгілі бір адаммен қарым-қатынас орнатуға келісесіз. Бірақ сіздің өміріңізді толығымен басқаруға келіспеңіз.

Егер сіз бұл адамға не істеу керектігін айтатын болсаңыз, достарыңызбен шығатын киімдерді қалай киетін болсаңыз, ол біраз уақыттан кейін ойланып, шешімдеріңізге толық бақылауды қажет етеді.

Осы қатынастарды жалғастыра отырып, өзіңіздің сеніміңізді және адам ретінде дамуға деген еркіндігіңізді бұзуы мүмкін.

Оқыңыз және: төмен өзін-өзі бағалауды тану және күресу үшін 5 қадам

2.Агрессия

Назар аударыңыз! Бұл адам немесе әйел болсын, физикалық және эмоциялық агрессиядан аулақ болу керек. Кез келген жағдайда!

Ауызша шабуылдар, шиеленіс және ең нашар жағдайларда физикалық қысым көрсету - бұл адаммен қарым-қатынасыңды тоқтату туралы шешім қабылдауға жеткілікті.

Егер біреу сізді адам ретінде ренжітсе, өйткені ол сіздің өміріңізде орын алған нәрселерді ұнатпайды немесе өз проблемаларын осылай шешетінін ойласа, бұл жағдай нашарлайды.

Мұндай адамдар манипулятор болып табылады. Ал әлсіздіктеріңді біліп , олармен бірге қалуға сендірудің жолдарын іздейді.

3. Бұл жерде сенім жоқ

Байланыстағы ең маңызды нәрселердің бірі - сенім.

Бұл екі серіктес бір-бірінің жанында адаммен сенімді сезінуге мүмкіндік береді. Олар әрдайым бірге бола алмаса да, олар өздерінің жанында болғандығын ойлаған кезде ғана өздерін сенімді сезінеді.

Әріптеске немесе тек біреуіне сенімсіздік қызғаныш пен тұрақты дауларға душар етеді.

Эмоциялық «қорқытып алу»

Өз әріптестерін басқаратын адамдар әдетте олардың эмоцияларын егжей-тегжейлі талдайды. Сондықтан олар кейінірек «шантаж» жасай алады және оны қолдануға болады.

Олар барлық әрекеттері мен мінез-құлқына сенің «сүйіспеншілігімен» байланысты уытты махаббат деп аталатын үлгіні құруға тырысады.

Мұндай қорқытып алушылықпен бетпе-бет кезде күшті болу өте маңызды. Өйткені, әлсіздіктің әр көрінісі өміріңізді бақылап тұрғандай сезінуге мүмкіндік береді.

5. Сіздің сыртқы көрінісіңіз үшін әшекейлер

Бізде кемшіліктер бар. Кейде біз өзімізді қауіпсіз сезінеміз және қарым-қатынасымызда және біздің әлеуметтік байланыстарымызда қиындықтарға апарады.

Бірақ біз өзіміздің өзімізге ұнамайтын нәрселерді жеңуге көмектесетін адамның өмірімен бөлісетін болсақ. Және өзімшілдік пен сенімділікті арттыру үшін бізге қолдау көрсету .

Егер сіздің серіктесіңіз сіздің сыртқы көріністі масқаралайтын болса, сізге салмағын жоғалтуға немесе сіздің кемшіліктеріңізді көрсете отырып , сізді ренжітуге басады , осы қарым-қатынасты тоқтату керек .

Бұл адамның сұлулықтың стереотиптерін ұнатқанын мойындаудың қажеті жоқ .

6. Жоғалған

Өлім - қатынастардың ең үлкен жауларының бірі. Олар сенімге ғана емес, сонымен бірге олар манипуляция құралы болғандықтан ғана емес.

Кінәсіз, ақ лақап сөз айтса да, өмір жолына айналуға рұқсат берсеңіз, ол сіздің қарым-қатынасыңызды толықтай бұзуы мүмкін.

Жалғандықтар сенбейтін нәрсе ретінде қабылданады , ал тым көп адам сізге қарсы адамның өзі таныстырмайтынын түсінуге көмектесетін құрал бола алады.

Біз сондай-ақ оқып шығуды ұсынамыз: 8 бақытты адамдар сенуден бас тартады

7. Сіз қорлауға жол бермеуіңіз керек

Өкінішті, бірақ кейбір адамдар өздерін бақытты ету үшін бәрін жасайды. Және олар тек қорлауды қабылдап, зардап шегеді.

Егер сіздің серіктесіңіз сізді бағаламаса, басқалардың көз алдында күңкілдеп, күлкілі сезінесіз, ең жақсы шешім - осы адаммен қарым-қатынасыңызды мүмкіндігінше тезірек тоқтату.

Осындай адамдарға осылай әрекет етуге мүмкіндік беру оларды өзгелерден жоғары сезінеді. Және олар қалаған кезде сізге зиян келтіруі мүмкін деп ойлаймын.

Сіз өзіңіздің әріптесіңіздегі осы мінез-құлық әрекеттерінің кейбірін байқадыңыз ба? Абай болыңыз! Іс-әрекеттердің жақсаруын күтпеңіз, кешіріңіз . Сіздің қарым-қатынасыңыз сенімге негізделіп, сізге бақытты сезіну үшін барлық нәрсені береді.