6 Остеопороз ауруы туралы қызықты деректер

· 30.10.2018
Остеопороз проблемаларының бірі айқын даму белгілерінің жоқтығы, ол дамудың алдыңғы кезеңіне жетпей, бірінші үзілістер болмайды.

Остеопороз ауру - кальций, D дәрумені немесе генетикалық факторлардың болмауынан немесе жетіспеушілігінен туындаған сүйек жүйесінің ауруы. Сүйектердің бөліктері олардың ішкі микроқұрылымының нашарлауын , тығыздығы мен төзімділігін төмендететін кезде пайда болады . Келесі жолдарды оқып, остеопороз туралы көбірек біліңіз.

Остеопороз шындыққа айналғанда, сүйектің сыну қаупі артады . Қабыну процестері мен қатты аурулар бар.

Остеопороз жиі егде жастағы адамдарда кездессе де, кейбір науқастар ерте жарақат немесе сүйек зиянды әдеттерден пайда болады.

Ең нашар фактілердің бірі - бұл көптеген адамдар аурудың қаншалықты маңызды екендігін түсінбейді және айқын белгілердің жоқтығынан олар тіпті ол бар деп күдіктенбейді.

Сондықтан остеопороздың дамуы туралы білу маңызды. Егер аурудың пайда болу қаупі бар деп ойласаңыз, дәрігерге бару керек.

Тәуекел факторлары

Сүйектің жоғалуы көбінесе кальций мен D дәрумені жетіспеушілігі немесе нашар сіңуіне байланысты, әсіресе егде жастағы кезеңде орын алады.

  • Бұл қоректік заттардың жетіспеушілігі сүйек тығыздығын азайтады және түрлі жарақаттар мен аурулар сияқты сынған және қайтымсыз зақым келтіруі мүмкін .
  • Бұл жағдай генетикалық факторлардың болуына байланысты болуы мүмкін , бірақ ол жиі жас кезінде кездесетін гормондық өзгерістермен байланысты.
  • Алкогольді және темекі шамадан тыс пайдалану остеопороздың дамуына да әсер етеді.
  • Менопауза кезінде және одан кейінгі эстрогендердің деңгейін төмендету тағы бір маңызды фактор болып табылады.
  • Анорексиядан немесе булимиядан зардап шегетін адамдар ауруға көбірек бейім.

Сондай-ақ оқыңыз: Бақытты және салауатты мәзірге арналған кеңестер

2. Симптомдар

Өкінішке орай, бұл ауру «тыныш жаулар» деп аталады, ол елеулі проблема болмайынша айқын симптомсыз дамиды.

  • Жиі ауру пациенттің сыныққа ұшырағаннан кейін анықталады , бұл оның осы ащы аурудан зардап шегетінін білмейді.
  • Сынықтар жарақатсыз немесе жарақатсыз көрінуі мүмкін.
  • Егер сіздің биіктігіңіз 5-7 см азайса, остеопороз дамуы туралы ойлануға болады .
  • Кейбір адамдар бұл атауды көреді « Омыртқаның соққысы, омыртқаның нақты бұралуымен сипатталады.

3. Остеопорозды анықтау

Ауруды анықтау үшін медициналық тексеру - сүйек тығыздығын өлшеу жүргізіледі .

  • Зерттеу көп уақытты қажет етпейді, төмен рентгендік аппаратпен жасалады және ауырсынуды тудырады.
  • Омыртқаның және жамбастың зерттелуі ықтимал бұзылуды білдіреді .
  • Басқа сүйектің рентгендік зерттеуі әдетте аурудың бар екендігі туралы дәл ақпарат бермейді.

4. Алдын алу

Көптеген факторлар осы ауруды тудырғанымен, салауатты өмір салтын сақтау оны дамытудың тәуекелін азайтады.

  • Денеңізге осы тағамға бай тамақ өнімдерін қосу үшін қажет кальций мен D витаминінің мөлшерін қабылдауға көз жеткізу маңызды.
  • Остеопороз Ұлттық қоры (NOF) ересектер үшін тәулігіне 1000 мг кальций және күніне 1200 мг 50 жастан асқан әйелдер үшін және 70 жастан асқан ерлер үшін ұсынады.
  • Сіз тұзды және майлы тамақтарды тұтынуды шектеп, кальцийді сіңіру қиынға түседі .
  • Сүйектің тығыздығын сақтауға көмектесетін магний қабылдауын ұлғайту маңызды.
  • Күнделікті дене белсенділігі өте пайдалы, себебі сүйектерді күшейтеді және үйлестіру мен теңгерімді жақсартады.

Витамин D тапшылығының 12 симптомын оқып шығыңыз

5. Остеопороз үшін тағайындалған дәрілер

Антиденелер сүйектің тығыздығын азайту үшін қолданылады, бұл сынықтар секілді елеулі проблемаларды болдырмауға көмектеседі.

  • Оларға сүйек түсіретін остеокласттар деп аталатын жасушалардың әрекетін тоқтатып, сүйек жоғалуына жол бермейтін биффосфонаттар жатады.
  • D витамині мен кальцийдің қосындылары өте пайдалы және ұсынылады , әсіресе қоректендіру жағдайларында.
  • Эстроген терапиясы әйелдерде менопаузы кезінде ауруды алдын алады және күреседі.

6. Терапияның жанама әсері

Остеопорозды емдеуге арналған дәрі-дәрмектер тиімді болғанымен, көптеген жағдайларда ұзақ уақыт бойы жанама әсерлер пайда болуы мүмкін екенін білу маңызды .

Ең жиі қолданылатындар:

  • Бұлшықеттер мен буындардағы ауырсыну
  • Өңештің бұзылуы
  • Қышқылдар
  • Жүректің аритмиясы және атласы

Екінші жағынан, жоғарыда аталған есірткі остеопорозды тиімді емдеуге болатынына қарамастан, оларда «қабылдауға болатын» «мерзім» бар екенін атап өту керек. Бұл дегеніміз, 3 жыл өткеннен кейін, олардың қаншалықты көмектесті және олардың қандай жанама әсерлерін талдауға тура келеді.

Кейбір жағдайларда дәрі-дәрмектерді белгілі бір уақыт ішінде қабылдауды тоқтату маңызды, себебі бұл денеге қауіп төндіреді.

Остеопорозмен күресудің ең жақсы тәсілі - аурудың алдын-алу және хабардар болуы. Сондықтан тәуекел факторларына ұшыраған жағдайда дәрігерге барып, сүйек тығыздығын мезгіл-мезгіл өлшеңіз.