Таңертең лимонмен 3 дәмді рецепт

· 16.07.2018

Таңертең ішу лимоны иммундық жүйені нығайтады. Оларды басқа табиғи ингредиенттермен біріктіру арқылы олардың әсерін күшейтеміз.

Ашық асқазанға таңертең лимонның суын ішу артықшылықтарымен таныссыз. Бұл денені тазарту, дене функцияларын оңтайландыру және денені маңызды витаминдер мен минералдармен қамтамасыз етудің тамаша тәсілі. Қалайша біреу қарсы тұра алады?

Лимондар ас қорытуды жақсартады, олар үлкен диуретикалық және иммундық жүйені нығайтады. Лимонның күнделікті ішімдік ішуімен ауырғанымызға қарамастан, бұл сау әдеттен бас тарта алмаймыз. Бұл мақалада сіз лимоннан ләззат алудың үш жолын көрсетеміз, осылайша сіз ләззат ала аласыз . Ертең таңертең қайсысы дайындаласыз ба?

Алое вера және лимонмен ауру

Бұл әдіс детоксикация және салмақ жоғалту үшін өте қолайлы . Бұл соншалық қарапайым және сергітетін - күнді бастауға және нәтижелерді көрудің дәмді жолы.

Лимон мен алоэмен араласуға қалай дайындалуға болады?

Сізге келесі өнімдер қажет:

  • 20 г алое вера.
  • Стакан су (250 мл)
  • Лимонның шырыны
  • 5 грамм бал

Бұл қиындықтарды алдын-ала дайындау үшін алдымен алое вера зауытының ішінен гельді алып тастаңыз; бұл мөлдір және гель тәрізді. Оны қасықпен алып тастап, оны бір стакан қайнаған суға қосыңыз .

Содан кейін лимон шырынын қабылдап, оны алое вера қоспасына қосып, суытыңыз. Лимон бөлме температурасында болғанда жақсы, ал егер сіз бір ас қасық бал қоссаңыз, сусын одан да дәмді болады.

2. Пісірме содамен лимон

Лимон шырынын бір лимон шырынын қосып, сергітетін және пайдалы сусындарды қосыңыз. Бұл қоспа туралы антиоксиданттық агент ретінде көп айтылған, бұл жақсы денсаулықтың ғажайып кереметі.

Дегенмен, осы ғажайыптарға жақындағанда, объективті және абай болу керек; сілтілік зат болып табылады, ол кем дегенде аптасына екі рет алынуы керек. Бұл асқорытуды жақсартады, қышқылдармен күреседі, ағзаны тазартады және жаман холестеринді реттейді.

Сусынды лимон және содамен нанға қалай дайындауға болады?

Тек 250 мл су, 5 г пісіру содасы және бір лимон шырыны қажет. Ашық асқазанға жаңадан дайындалған және қалыпты түрде ішетін ішіңіз. Сіз қаншалықты жақсы сезінетін боласыз!

3. Жалбыз, имбирь және қияр қосылған лимон шырыны

Лимон, зімбір , жалбыз және қияр құпиясын білесіз бе? Бұл сіздің ішіңізді және өте дәмді сусыныңызды жасайды! Бұл тазалау, қабынуға қарсы ингредиенттердің үйлесімі арқасында біз ас қорытуды жақсарта аламыз және күнделікті қажетсіз майды жағамыз.

Бұл құралды айдың 10 күніне дейін, әрдайым бос асқазан таңертең пайдаланыңыз. Егер сіз көбірек асқазанның қарқынды емдеуін қаласаңыз, таңертең шыныаяқ дайындаудың орнына күніне бір литрлік қоспаны жасаңыз. Бұл оңай және үнемді; жаттығу және дұрыс диеталармен бұл құралды тек дәйектілікпен және толықтыру керек.

Лимон, жалбыз және қиярмен сусынды қалай дайындауға болады?

Сізге келесі ингредиенттер қажет:

  • Қияр, қабығы аршылып, кесілген.
  • Лимонның шырыны.
  • Стакан су (250 мл).
  • 10 г қара алтын.
  • Бір ас қасық жаңадан алынған зімбір.

Алдымен май шайын дайындаңыз. Лимон шырынын және зімбірді қосыңыз. Қиярды араластырғышқа өткізіп, лимон шырыны қоспасын қосыңыз. Оңай, дұрыс? Керемет, сергіткіш сусын үшін мұз текшелерін қосыңыз. Оны көріңіз!

Сіз күн сайын таңертең денсаулығыңызға лимон және оның барлық артықшылықтарын тамашалаудың осы дәмді тәсілдерінің кейбірін көруге болады деп үміттенеміз!